สรุป RAM1142 การพัฒนาคุณภาพชีวิตและสังคม (Quality of Life and Society Development) เอกสารเนื้อหานี้ประกอบด้วย
สารบัญ
- บทที่ 1 ปรัชญาและหลักธรรมในการดำรงชีวิต
- บทที่ 2 สมรรถภาพทางกาย
- บทที่ 3 บทนำ : มโนมติสุขภาพ
- บทที่ 4 การบริหารและการออกกำลังกาย
- บทที่ 5 สุขภาพจิต
- บทที่ 6 การร่วมกิจกรรทางสังคม
- บทที่ 7 คุณภาพชีวิต
- บทที่ 8 ตัวชี้วัด และการประเมินคุณภาพชีวิต
- บทที่ 9 ความสุขกับจิตวิทยาเชิงบวก
- บทที่ 10 ภาวะหมดไฟ: ความเข้าใจและกลยุทธ์จัดการภาวะหมดไฟ
- บทที่ 11 การใช้ศาสตร์และศิลป์ในการดำเนินชีวิตและการทำงาน
- บทที่ 12 บุคลิกภาพและการแสดงออกทางสังคม
- บทที่ 13 การสร้างสุขภาวะให้กับชีวิตและการทำงาน
- เจาะข้อสอบ 120 ข้อ
